Behandelaanbod
Gepeste kinderen/jeugd
We splitsen de groep op in kinderen (5 t/m 12 jaar) en jeugd (13 t/m 18 jaar).
Herstellen
In een paar sessies wordt gewerkt aan trauma behandeling of het verwerken van onverwerkt verdriet of boosheid. Na deze periode werken we aan het opbouwen van een positief zelfbeeld en het herstellen van het gevoel van eigenwaarde en het opbouwen van gezonde relaties, cruciale aspecten van het herstelproces. Therapieën gericht op zelfcompassie en zelfacceptatie zijn essentieel om het vertrouwen in zichzelf te herstellen.
Weerbaarheid & stressregulatie
Doordat de kinderen & jeugd continu in stresssituaties hebben geleefd, hebben ze nog veel stress die vastzit in het lichaam. In zowel groepslessen als ook individueel bieden we mindfulness, yoga en sportlessen aan zoals boksen. Op deze manier werken we aan stressregulatie en geestelijke, emotionele en lichamelijke weerbaarheid.
Vrienden maken & vertrouwen herstellen
Het opbouwen van gezonde vriendschappen is ook van groot belang. Kinderen die gepest zijn, kunnen door alle pestsituaties moeite hebben met het vertrouwen van anderen en het aangaan van stabiele verbindingen. Groepstherapie kan hen helpen gezonde grenzen te stellen, vertrouwen op te bouwen en veilige relaties aan te gaan.
Met VR sterk de toekomst in stappen
Het doel is om door middel van exposure-oefeningen, in Virtual Reality, de jeugdige te laten ervaren dat de gevreesde verwachtingen niet uitkomen.
De jeugdige leert dat met VR geoefend kan worden in een veilige en levensechte virtuele omgeving. Het stellen van kleine en concrete doelen, het omschrijven van de verwachtingen en het oefenen in VR zijn eveneens onderdeel van het programma. Het programma wordt afgesloten met het evalueren van de eerder gestelde doelen.
Je hoeft het niet alleen te doen
Samenwerken is voor ons erg belangrijk. Bijvoorbeeld met de school of sportclub waar het pesten zich heeft voorgedaan. Dit gaat altijd in overleg met het kind/jeugdigde en ouders. Zij geven aan wat zij nodig hebben en moeten zich veilig voelen. Ook bieden we systeemgesprekken aan tussen school, de gepeste, de pester en ouders.
Kinderen die pesten/
jeugd die pest
We splitsen ook deze groep op in kinderen (5 t/m 12 jaar) en jeugd (13 t/m 18 jaar).
Herstellen
In een paar sessies wordt gewerkt aan traumabehandeling of het verwerken van onverwerkt verdriet/boosheid en angst. Na deze periode werken we aan het opbouwen van een positief zelfbeeld, het herstellen van het gevoel van eigenwaarde en het opbouwen van gezonde relaties, allemaal cruciale aspecten van het herstelproces. Therapieën gericht op zelfcompassie en zelfacceptatie zijn essentieel om het vertrouwen in zichzelf te herstellen.
Weerbaarheid & stressregulatie
Doordat de kinderen & jeugd continu in stresssituaties hebben geleefd, door in de overlevingsstand te staan, hebben ze weinig gevoel van ontspanning in het lichaam. In zowel groepslessen als individueel bieden we mindfulness, yoga en sportlessen aan zoals boksen. Op deze manier werken we aan balansherstel in lichaam, geest en emotieregulatie.
Vrienden maken, grenzen en assertiviteit
Het opbouwen van gezonde vriendschappen is ook van groot belang. Kinderen die pesten/ jeugd die pest hebben zichzelf op een onhandige manier aangeleerd hoe je met leeftijdsgenoten contact maakt. In deze groepstherapie leer je hoe je stabiele verbindingen aangaat. Zodat je gezonde grenzen kan stellen, assertief kan zijn i.p.v. agressief en leer je hoe je veilige relaties aan te gaan. Daarnaast gaan we rollenspellen doen, waarin je je gaat inleven in verschillende situaties en gaan we dit naderhand bespreken.
VR-exposuretherapie
Het doel is om door middel van exposure-oefeningen, in Virtual Reality, de jeugdige te laten ervaren dat de gevreesde verwachtingen niet uitkomen.
De jeugdige leert dat met VR geoefend kan worden in een veilige en levensechte virtuele omgeving. Het stellen van kleine en concrete doelen, het omschrijven van de verwachtingen en het oefenen in VR zijn eveneens onderdeel van het programma. Het programma wordt afgesloten met het evalueren van de eerder gestelde doelen.
Je hoeft het niet alleen te doen
Samenwerken is voor ons erg belangrijk. Bijvoorbeeld met de school of sportclub waar het pesten zich heeft voorgedaan. Dit gaat altijd in overleg met het kind/jeugdigde en ouders. Zij geven aan wat zij nodig hebben en moeten zich veilig voelen. Ook bieden we systeemgesprekken aan tussen school, de gepeste, de pester en ouders.
Achter elk negatief gedrag zit een schreeuw om hulp (of behoefte). Geen baby wordt geboren als pester, vaak zijn er dingen gebeurd in iemands leven waardoor hij/zij dit gedrag vertoont. Vaak is het kind/de jeugdige: onzeker, ongelukkig, angstig of boos vanbinnen, maar heeft hij niet op een juiste manier geleerd om zijn emoties te verwerken of weet hij niet hoe hij zijn emoties moet uiten. Daarnaast kunnen er andere dingen aan ten grondslag liggen zoals: Niet gehoord of gezien voelen, intelligentie, overprikkeling, impulsiviteit, temperament of zelf gepest zijn.
Wij willen graag dat ook uw kind opgroeit naar een emotioneel volwassene. Naast het verwerken van situaties die hem onzeker of ongelukkig hebben gemaakt, aanleren hoe hij op een respectvolle manier grenzen kan aangeven. Niet anderen veroordelen, maar juist elkaars talenten zien. Genieten vanuit ontspannenheid i.p.v. een vechtershouding. Leven i.p.v. overleven. Laat je zwaard en schild maar zakken, want daarachter zien wij ook jouw stralende licht ontspannen de wereld instralen.
En we gaan het samen met jou doen.
